tirsdag 28. januar 2014

Magisk formel...?!

Nå har jeg tatt årets 1. joggetur. Den kom sent men... Nå er jeg i gang! Må si jeg har en jobb foran meg til Birkebeinerløpet 2014. Iiiik 
Jeg er jo godt igang med Født til å løpe boka. Her blir det presentert en magisk formel for løping. Som jeg må si var interessant. "Praktiser overflod ved å gi tilbake", "Forbedre de personlige forholdene dine" og "Vis integritet overfor verdisettet ditt". Jeg tenker det det er verdt et forsøk på fokus på dette, hvis det gjør meg til dn bedre løper:-) 



God treningsuke:-)

Ingen kommentarer: